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医药健康养老行业研究报告：2022年中国健康管理白皮书（55页）.pdf
举报与投诉报告摘要：
国民追求以“精气神”为内核的健康状态
最期望提升体型、睡眠等生活质量指标 缺乏锻炼最让人担心，熬夜刷手机欲罢不能
数据管理健康：善用智能工具，动态减脂
近五年国民体脂率人均上升2%，偏胖人群占比上升6.9%，健康管理要趁早 国民追求更优体型，减脂成自主变美新风尚欲速则不达，减脂有方法：妙用体脂率指标构建健康减脂闭环 SMS
健康饮食进阶：食材精细化，关注优质成分
新晋成分层出不穷，懂减法，更懂优质营养加法 减脂为健康饮食主要动机，女性期望塑形，男性期望增肌 营养配餐门槛高，期望以周为单位的懒人配餐
运动融入生活：强度高低，丰俭由人没时间？
方便的时间即为最佳运动时间，碎片运动提供无限可能 专业课程启动正确肌群，运动社交获得更多动力强度适中的排班式运动规划+智能动作纠正受期待健康生活畅想：AI联动，数智健康
记录数据、跟踪指标互相呼应，规划个性化健康生活方案
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青云豆
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